Kontorergonomi
God ergonomi relateres som oftest til kontorarbeidsplassen og handler i stor grad om å tilrettelegge arbeidssituasjonen slik at kroppen har det bra når man jobber. Det er essensielt å gi kroppen muligheten til å jobbe aktivt, naturlig og variert.


Vi er alle forskjellige...
Det er ikke uten grunn at vi i følge arbeidsmiljøloven har plikt og rett til å tilrettelegge arbeidet og skaffe riktige hjelpemidler. Vi er alle forskjellige og trenger individuelle tilpasninger! Tar man ikke forebygging på alvor kan konsekvensene bli kostbare. Helsemessig og økonomisk.
Aktive arbeidsplasser er lønnsomt
Tilrettelegg for mer aktive arbeidsplasser og reduser det kostbare sykefraværet!
I følge Sintef har sykefraværet i Norge dessverre vært stabilt de siste årene. Undersøkelser gjort av Sintef viser at en ukes sykemelding koster bedriftene i gjennomsnitt 15 000 kroner i tapt produksjon og økte kostnader.
Med riktig tilrettelegging og gode produkter som gjør en aktiv arbeidsdag mulig, kan man redusere sykefraværet og spare seg for unødvendige kostnader.

Hvordan unngå belastningsskader?
Mange jobber i unaturlige posisjoner og opplever plager i hånd, arm, rygg, nakke eller skuldre. Plager over tid kan bli til mer omfattende skader. De mest kjente er musearm og tennisalbue.
Fysioterapeut og ergonomisk rådgiver Mike Wilson gir deg god råd for tilrettelegging av kontorarbeidsplassen!
Nakke og Skuldre
Oppskriften på vondt i nakke og skulder er å ha armene i en framoverlent posisjon med tyngdepunktet for langt fram. Har du i tillegg liten skjerm i feil posisjon med dårlig lesbarhet, vil dette skape spenning i nakke og skuldre. Spenning fører også til dårlig blodsirkulasjon.